Como
ya os he comentado, he iniciado mi formación como profe de yoga y
esta semana he impartido mi primera clase. Era un grupo reducido,
entre amigos, pero al verme frente a ellos prestándome atención y
dándome toda su confianza todos los nervios y dudas se
desvanecieron.
miércoles, 29 de noviembre de 2017
miércoles, 1 de noviembre de 2017
Sarvangasana o Postura de la vela
Está
considerada una de las mejores posturas, ya que trabaja al cuerpo por
completo y se podría considerar una postura de inversión. Se la
considara la madre de las inversiones, ya que se dice que de ella
nacieron o derivaron todas las demás. Lo que está claro es que es
una excelente manera para iniciarte y ver los beneficios de las
inversiones.
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