Brahmacharya ~ Correcto uso de la vida sexual.

Brahman: Lo absoluto.
Charya: Conducta.

Hace referencia a la continencia sexual, moderación. No buscando el placer instantáneo y pasajero. Sino buscar el equilibrio y la armonía para encontrar un bien mayor.
Yo lo entiendo como un acto de creación, un néctar dador de vida y debemos cuidarlo como tal. Es uno de los 7 dhatus (Ayurveda); Shukra: sustancia vital, semen y ovarios.
Puede entenderse como la transformación de la energía sexual en energía mental y espiritual.


Yoga Sutra de Patanjali II.38
brahmacaryapratisthayam viryalabhah
Cuando se afianza la castidad, se obtiene la energía.

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Namaste 🧘‍♀️🧘‍♂️  

Namaste

Hari Om Tat Sat

ॐ मणि पद्मे हूँ

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ॐ

Aparigraha ~ No posesividad

A: No.
Parigrah: Tomar, poseer.


También lo podéis encontrarlo como la no aceptación de regalos.

Asteya ~ No robar.

A: No
Steya: Robo
No robar, honestidad.


Tercer yama. Asteya, hace referencia a NO tomar lo que no nos pertenece. No solamente a cosas materiales, sino también factores psicológicos.

Satya ~ Decir la verdad o no mentir.

Sat: Ser
Verdad, Sinceridad, autenticidad, honradez.

Segundo Principio (yama). Decir la verdad a través de los pensamientos, palabras y acciones es necesario para la claridad y la paz mental. De esta manera nuestras relaciones estarán basadas en la verdad y los conflictos se eliminaran.
La verdad, sinceridad y honestidad empieza siempre con nosotros. Podemos engañar o tratar de engañar al mundo, pero no podemos engañarnos a nosotros mismos. 

Ahimsa ~ No violencia

अहिंसा
A: No
Himsa: Violencia
No violencia, inocuidad, no hiriente.

El primero de los yamas. Base de toda sabiduría verdadera o estilo de vida en armonía con la naturaleza. Consiste en la ausencia de hostilidad, no desear herir a ninguna criatura viviente en todo momento y en toda condición.
Se podría definir también como una ley de amor incondicional, por todo y para todos.

Los ocho peldaños del Yoga

Introducción al Yoga

Patanjali enumera ocho peldaños o etapas del yoga, también conocido como Asthanga yoga. Un camino completo de Yoga que se relaciona con todos los aspectos de nuestra vida, interna y externa.

Ashta: ocho
Anga: miembros

Sé consciente

Este documental lo vi hace un par de años y cambio mi forma de consumo y mi visión del mundo. Así que decidimos en este momento ser veganos* y tratar de poner nuestro granito de arena para cambiar el mundo (o por lo menos; nuestro mundo) Hoy os lo traigo porque así como a mi a veces se me olviden o dispersan un poco mis formas de cambiar el mundo; (ya sea por comodidad, por estética o economía) hay que retomar los buenos hábitos y tratar cada día de cambian nuestro mundo.